Höher, schneller, weiter – so tickt unsere Gesellschaft in vielen Bereichen und auch beim Sport sind wir manchmal kaum zu bremsen. Kein Wunder, denn das Feeling nach einer HIIT Session in der Red Zone kann richtig süchtig machen! Und die Idee ist verlockend: Wer mehr trainiert, erzielt schneller sichtbare Fortschritte, ganz nach dem Motto: Viel hilft … Je mehr Training, desto mehr Fortschritt!? Urban Heroes decken auf #6 weiterlesen